L’OPAO a cerné cinq catégories générales de thérapies prescrites :
Thérapie cognitive et comportementales
Thérapies humanistes et expérientielles
Thérapies psychodynamiques
Thérapies somatiques
Thérapies systémiques et collaboratives
Toutes les modalités psychothérapeutiques utilisées par les psychothérapeutes autorisés (PA) devraient s’inscrire dans ces catégories. Les modalités de thérapies qui suivent sont des exemples s’inscrivant dans les cinq catégories de psychothérapie. Ces exemples ne visent pas à être exhaustifs, mais visent plutôt à aider les PA à situer leurs propres pratiques à l’intérieur de ce que sont censées être les catégories générales.